La tendinite est une affection douloureuse du tendon, les tendinopathies ( Tendinite, Tendinose, Tenosynovite) peuvent être inclues dans les troubles musculosquelettiques.
La tendinite provoque de vives douleurs lorsque que le patient utilise le muscle relié au tendon inflammé, dans un deuxième temps la douleur peut même être présente durant la nuit ou au repos.
Les tendinites peuvent toucher le jeune sportif, le sédentaire mais encore accompagner une arthrose...
Quelques exemples des tendinites les plus répandues:
- du coude, provoquant une épicondylite (plus communément appelée « tennis elbow ») ou une épitrochléite (tendinite du golfeur) ;
- de la coiffe des rotateurs, en particulier du tendon du supra épineux (épaule), à l'origine de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs ;
- du triceps sural ou tendon calcanéen (tendon d'Achille) ;
- du tenseur du fascia lata, provoquant le syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou « syndrome de l'essuie glace » à la face latérale du genou ;
- de la patte d'oie au niveau de la face interne du genou,
C'est un phénomène inflammatoire qui provoque la douleur au niveau du tendon. Le cercle vicieux s'installe et plus on utilise le tendon plus il s’enflamme, plus il s’enflamme plus la douleurs s'installe...
Le plus souvent une infiltration est prescrite, après la prise d'anti inflammatoire oraux.
Le rôle du chiropracteur est de déceler les fixations articulaires qui génèreraient l'irritation du tendon, et l'entretiendraient. Le chiropracteur met donc un place un protocole de traitement spécifique aux tendinites, il doit aussi identifier les gestes répétitifs qui pourraient être à l'origine du trouble, et réfléchir avec le patient comment modifier cette posture pour éviter la récidive du problème.
Douleur, tendinite, entorse, arthrose, inflammations... et cataplasme d'argile!
L'argile est une roche sédimentaire naturelle utilisée à des fins curatives, c'est une source naturelle de minéraux et d'oligo-éléments (notamment silice, silicates d'aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse...) qu'elle renferme dans des proportions variables. L'argile désigne une grande variété de roches argileuses, qui peuvent être de différentes couleurs (verte, rouge, bleue, jaune, grise, blanc, brune, rose...) Sa couleur varie en fonction des oxydes de fer (limonite) qu'elle renferme.
L'utilisation de cataplasme d'argile verte posé directement sur la peau au niveau de l'articulation douloureuse contribue à diminuer les douleurs articulaires et musculaires et tendineuses.
Les cataplasmes d'argiles sont indiqués dans la prise en charge des douleurs liée aux crises inflammatoires d'arthroses, d'une tendinite, d'une entorse, d'une "foulure", d'un traumatisme entrainant un hématome... Les crises rhumatismales inflammatoires peuvent aussi être soulagées par l'argile...
Evitez d'utiliser des ustensiles en fer, en métaux oxydables ou en plastique pour mélanger votre argile. Les cuillères en bois, les pots en grès ou en verre conviennent bien.
Je conseille donc très souvent en parallèle de ma prise en charge son utilisation.
